Alimentar amb amor i respecte

Lactància materna i vincle afectiu

Utilitzar l'alimentació com una oportunitat per enfortir el vincle amb els fills. Oferir aliments nutritius i conrear hàbits alimentosos saludables quan els nens comencen a menjar solos.

La lactància materna satisfà les necessitats nutricionals i emocionals del bebè millor que qualsevol altre mètode d'alimentació.

Té molts beneficis tant per a la mare com per al bebè.
És un component nutricional, immunològic i emocional molt important més enllà del primer any de vida del bebè.

Alimentar amb biberó
Agafar al bebè en braços i mantenir el contacte visual amb est.
Alimentar a demanda evitant fixar una rutina.

Introducció d'aliments sòlids
Introduir els aliments sòlids tenint en compte la maduració individual del bebè, no l'edat del mateix.
Començar a poc a poc amb aliments no alergénicos.
Oferir primer el pit o el biberó i després el sòlids.
Invitació a provar nous aliments
Ensenyar hàbits saludables d'alimentació.
Els bebès mengen porcions petites i no romanen molt temps asseguts en la taula.
No obligar o forçar al nen a menjar o no menjar certs aliments.
Evitar usar els aliments com a premi o càstig.

Deslleti progressiu
El deslleti pot començar quan es comencen a introduir aliments sòlids. Però sempre ha de fer-se gradualment. 
Alletar continua satisfent altres necessitats, com el contacte, proximitat i afecte. El menjar anirà substituint la llet en termes de calories, però la lactància materna seguirà cobrint necessitats citades.